・受験生が陥る負の連鎖反応
受験が近づく→不安になる→集中力の低下→成績が上がらない→やる気の低下→勉強をやめる、逃げ出す→志望校不合格

上記に示したのが最悪のパターンです。そしてこれは、自分自身の心がもたらす自滅とも言える現象です。そこで、このような状況に陥らないための対処法を紹介します。

step1：不安の根源を把握する
まず、不安を解消するには「その不安がどこから来るのか」を考えることが重要です。考えてみると、そうです、受験から来ます。さらに言うなら、自分は受かるのか、ということから来る不安です。

Step2：とにかく量をこなす
では、どう対処するかですが、手っ取り早い方法があります。それは、絶対に受かる自信をつけることです。絶対に受かる、と思えるようになれば、不安自体は0にはなりませんが、かなり軽減されるでしょう。なので、受験に対する不安を解消するためには勉強して下さい。勉強しまくって下さい。また、こなした量だけ自分の自信につながります。

Step3:合格に向けてのサクセスストーリーを作る
これはイメージするのではなく実際に紙に書くことが重要です。しかも合格するためには何をどう勉強するかなどを具体的に、なるべく詳しく書いて下さい。こうすることで、今の自分は何をすべきか、何が足りないかを再確認することができます。成功のイメージは不安の解消、モチベーションアップにつながります。